LES  MUSCLES  SQUELETTIQUES

Les muscles squelettiques sont les muscles sous contrôle volontaire du système nerveux central. Ils sont au nombre de 600 muscles et représentent environ 40% du poids du corps. On trouve dans les muscles squelettiques des cellules musculaires avec plusieurs noyaux, des nerfs, des tissus conjonctifs et des vaisseaux sanguins. 

Le muscle se compose en général d’un corps épais, rouge et contractile «
le ventre », et de deux extrémités plus étroites, blanches et résistantes « les tendons ». Le ventre produit la force et la puissance. Le tendon transmet la force au bras de levier osseux. 

La principale propriété du muscle strié est de pouvoir
transformer son énergie chimique en énergie mécanique (ou contraction musculaire). La contraction d’un muscle squelettique est graduée en fonction du nombre de myofibres stimulés. 
 


Les muscles squelettiques possèdent 4 propriétés fondamentales : 

            1️⃣ 
La contractilité : capacité à se contracter sous l’effet d’une commande nerveuse, volontaire ou réflexe. 
            2️⃣
L’excitabilité : capacité à réagir et à propager une stimulation électrique. 
            3️⃣
L’extensibilité : capacité à s’étirer au delà de sa longueur de repos. 
            4️⃣
L’élasticité : capacité à retrouver sa longueur de repos après un étirement ou une contraction. 
 


Le muscle squelettique exerce 4 fonctions importantes : 


             👉 La mobilisation du corps dans son environnement extérieur. 
             👉
Le maintien de la posture globale du corps. 
             👉
La stabilité des articulations. 
             👉
La production de chaleur. 

 

Un muscle squelettique est entouré de plusieurs couches de tissu conjonctif : 


             👉 L’épimysium enveloppe l’ensemble du muscle. C’est du tissu conjonctif dense irrégulier. 
 

Le muscle est constitué d’un ensemble de faisceaux de fibres :
             👉
Le périmysium enveloppe les faisceaux de fibres. C’est du tissu conjonctif dense régulier. 

Chaque faisceau de fibre est constitué de fibre musculaire :
             👉
L’endomysium entoure chaque fibre musculaire. C’est du tissu conjonctif lâche

 

En coupe longitudinale, les fibres musculaires squelettiques sont cylindriques, larges, longues et leurs nombreux noyaux sont périphériques. 

muscle squelettique anatomie coupe microscope

coupe longitudinale

muscle stucture fibre musculaire endomysium épimysium périmysium

QUELQUES EXEMPLES DE MUSCLES SQUELETTIQUES

Les abdominaux

Les muscles abdominaux sont constitués du grand droit, de l’oblique externe, de l’oblique interne et du transverse. Ces muscles s’étendent du thorax à la partie supérieure du bassin.

Ces muscles ont une action essentielle dans le
maintien du bassin. En synergie avec les muscles du dos, ils assurent aussi la protection de la colonne vertébrale. Ils participent à une meilleure transmission des chaînes musculaires entre le haut et le bas du corps. 
 


👉 Le transverse est le muscle le plus profond de tous les abdominaux. Son rôle principal est de maintenir les viscères. S'il est bien musclé, le transverse permet d’avoir un ventre plat. 

👉
L’oblique externe (grand oblique) est un muscle superficiel latéral de l’abdomen. 
👉
L’oblique interne (petit oblique) est un muscle latéral de l’abdomen, situé entre l’oblique externe et le transverse. 


Les obliques ont pour rôle principal de faire une rotation du bassin et du tronc et permet l’inclinaison latérale du tronc. Ils agissent en synergie dans les mouvements de rotation (l’oblique externe s’associe à l’oblique interne opposé). 

👉
Le grand droit de l’abdomen est un muscle superficiel des abdominaux. Il correspond au “tablette de chocolat”. Il est coupé par des intersections tendineuses et au centre par la ligne blanche. Il permet principalement la flexion du tronc.

mucles abdominaux abdomen transverse grand droit oblique externe interne

Les adducteurs

Les muscles adducteurs constituent les principaux muscles de la loge interne de la cuisse.

Ils sont au nombre de 5 et jouent un rôle d'adducteur, de rotateur voire de fléchisseur de la jambe.

Nous pouvons déterminer 2 "rideaux" : 

👉 Le premier rideau est le plus superficiel. Il comprend : 

                1️⃣
Le gracile. Il descend verticalement le long de la cuisse. 
 


👉Le deuxième rideau est le plus puissant. Il comprend : 

                2️⃣
Le grand adducteur (dans un plan profond). Il est le plus important. Il comprend deux faisceaux                                                               (faisceau moyen et faisceau vertical).

                3️⃣
Le court adducteur (dans un plan moyen). 

                4️⃣
Le long adducteur (dans un plan superficiel). 

                5️⃣
Le pectiné (dans un plan superficiel). Il est situé le plus haut des adducteurs. 
 


Ces muscles sont très sollicités au football. Lors de l'appui unipodal dans le démarrage, les contre pieds et les frappes, ces muscles sont en contraction d'un côté et en extension brutale de l'autre (jambe de frappe). ⚽️
Ils sont très stimulés au rugby, pour les démarrages, contre pieds et les tirs. 🏉
Ces muscles peuvent aussi être très sollicités dans d'autres sports comme en gymnastique, danse et sports de combats... 

muscles adduteurs muscle adducteur pectiné court adducteur long adducteur gracile grand adducteur

Le sartorius

muscle sartorius couturier cuisse

Le muscle sartorius, anciennement appelé "couturier", est un muscle superficiel localisé au niveau de la face antérieure de la cuisse, devant le quadriceps. 

Le sartorius est le muscle
le plus long du corps humain. Il est en forme de   « S » et s’étend de l’os coxal au tibia. Etroit et allongé, le sartorius nous permet de nous asseoir en tailleur. 

Avec le gracile et le semi-tendineux, le sartorius fait partie des muscles de
la patte d’oie

Le triceps brachial

Le triceps brachial est situé au niveau de la partie postérieure du bras. Il est antagoniste du muscle biceps. 

Le triceps brachial est formé de
trois chefs : la longue portion, le chef latéral et le chef médial, qui s’étendent entre la scapula et l’ulna. 

La longue portion (
le chef long) est la plus volumineuse.

Le chef latéral est positionné à l’extérieur du bras.

Le chef médial se situe sur la partie interne du bras. 

muscle triceps brachial bras 3 chefs long latéral médial

Le brachio-radial / brachial / biceps brachial

👉 Le muscle brachio-radial est un muscle de la région radiale de l'avant-bras. Il appartient à la loge antérieure du bras.

👉 Le muscle brachial, anciennement appelé brachial antérieur, est un muscle puissant situé sur la loge antérieure du bras, dans un plan profond puisqu’il se trouve sous le biceps brachial. 

👉 Le muscle biceps brachial se divise en deux chefs anciennement appelés long biceps et court biceps.

Brachio-radial

Brachial

Biceps brachial

muscles bras biceps brachial brachio radial brachial antérieur